我深信每個人都有夢想，不論是小朋友，青少年，成人甚至銀髮族都有。但是能實現夢想又有幾多個呢？其實能否實現是其次，最緊要是奮鬥的過程，有夢想才能有推動力，才能有挑戰力，才會去想我應如何實現我的夢。因為有夢才能想，想它更完美，想它更完善，想它成真。
至於我自己的夢想有很多，如環遊世界，打造一間與眾不同的民宿，和住客分享美食，讓他們停下腳步，欣賞大自然的美，創造者神秘的力量。
這個我深信要等很久，因為自從有了孩子，夢想是不可能的，實際的柴米油鹽比較重要，生活變得實際，上班下班變規律，生活變得枯燥無味，有空只會想帶孩子去哪裡放電，幫孩子添置東西，擔心他們的健康和成長，重心都放在孩子身上，忽略了自己的需要，忽略了自己的私人空間，忽略了自己的自由，成為一個斤斤計較的婦人，再加上工作的壓力，慢慢地失去目標，失去夢想。生活的擔子越來越重，因而出現很多生理症狀，如肚痛，頭痛，頭暈，無精打采地疲倦，這些症狀告訴我們，身體出現毛病，請我們注意健康。
可惜我們往往忽略這些小毛病，直至影響到我們的生活，精神狀態才去處理，從而引致很多不同種類的精神病，神經緊張，情緒病等等。其實這些病的來源都是來自於壓力，它是自己添加的，我們在不知不覺中追求凡事完美，樣樣妥當。這些無形的壓力對我們的傷害是很大的。
因為最近的工作關係接觸了很多人都患有這些症狀。
所以大家記得偶然放鬆一下，躺在一張舒適的梳化，沖一壺花茶，看自己喜歡的雜誌或書，聽一聽音樂，大笑一場;偶然逛街購物，看一場電影，讓自己放鬆心情，去享受午後的寧靜。又或者坐在咖啡店，飲一杯香濃甘苦的咖啡，吃一件心愛的蛋糕，心情會不其然好起來。
坐下來，
問一問自己多久沒有會心微笑?
問一問自己多久沒有看過一場電影?
朋友生活是繁瑣的，我們要對自己好一點，學會偷得浮生半日閒，享受生活，我們才能更健康、更有效率地工作和繼續走我們的人生，才能走到人生下一個里程陴。
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